枚方市のONE'Sジム｜パーソナルトーニングを低価格で有効活用 | 枚方でジムを営み店内の様子や施術に関する情報をお写真とともにご紹介

こんにちは！

星田駅から車で4分。

枚方市高田の鍼灸＆ジムONE'Sの三木です。

みなさん！パーソナルトレーニングにご興味はありますか？

「筋トレはしてみたいけど、何をやったらいいか分からない。」

「ダイエットの為に効果的な方法を知りたい」

「一人でトレーニングを始めるとケガをしそうで怖い」

そんな方は、パーソナルトレーニングがオススメです！

しっかりと専属のパーソナルトレーナーさんと一緒にトレーニングをする。

何もせずに止まってしまうなら、一歩踏み出すことは大切です♪

ただ、、、

「パーソナルトレーニングだと予算が高い」

「フォームは見直したいけど、毎回トレーナーはいらない」

「やるべきことだけ分かるならコストを抑えたい」

そう考える方も多いのではないでしょうか！？

【ONE'Sならどちらも叶えられます】

ONE'Sはプライベート空間に特化した24時間ジムです。

「一人で集中してトレーニングをしたい！」

「人に見られるのは恥ずかしい」

「自分のしたいトレーニングをスムーズに行いたい」

という方がジム会員様として日々トレーニングを行える施設です。

更に、パーソナルトレーナーとのトレーニングメニューもあります。

パーソナルトレーニングを受けて自分の身体を変えたいという方はこちらをご利用ください。

【ONE'Sイチオシのジム会員コース】

当店のイチオシは、24時間ジムとパーソナルトレーニングの良い所だけを取った「ジム会員B」というコースです！

ジム会員コースですので、当然ジム利用は24時間365日、お一人で行うことが可能です。

このコースがイチオシの理由は、月に一度のパーソナルトレーニングが特別価格で組み込まれているという点です。

お得な値段で、月に一度は必ずパーソナルトレーニングを受けられる。

それだけでも大変お得ですよね。

ただ、本当にオススメする理由は他にあります！

このコースのパーソナルトレーニングは「日々のジム活をサポートする」という点に特化していることです！！

【日々のジム活をサポート！？】

日々のジム活をサポートってどういうこと？

ですよね。

当店のジム会員Ｂコースは大前提として、ジムを利用していただく事です。

その上で、「何をすれば良いか分からない」ということを解決します！

その為に月に一度、パーソナルトレーニングに入らせて頂きます。

・フォームがキチンと出来て、狙った部分に効かせられているか。

・今の筋力でどれくらいの重さを扱うことが可能か。

その2つを見抜き、理想の身体を創る為のメニュー提案をさせて頂きます。

一例ではありますが、週に1～2度ジム利用をされるご予定の方にはこの様なメニューの提案を。

週に3回程度来られる方ならこの様なメニュー提案を行います。

お一人おひとりのお身体に合わせた1ヵ月のトレーニングメニューを、パーソナルトレーナーが組んでくれるということです♪

更に1ヵ月のトレーニングの取り組みを基に、再度フォームチェックやメニューの組み直しを行います。

これが、ONE'Sのイチオシコースです☆

「身体を変えたいけど予算は抑えたい！」

「あまり人に見られたくないけど、間違った方法でケガをしたくない！」

その様な思いの方は是非、当店の「ジム会員Bコース」を一度ご検討ください♪

次回は腕のトレーニングについてです！

お楽しみに♪