治療家がパーソナルトレーニングをするメリットについて｜枚方市の鍼灸＆ジムONE'S | 枚方でジムを営み店内の様子や施術に関する情報をお写真とともにご紹介

こんにちは！

星田駅から車で4分。

枚方市高田の鍼灸＆ジムONE’Sの三木です。

今回は「治療家がパーソナルトレーニングを行うメリット」についてです♪

「治療家」と呼ばれる職種でパーソナルトレーナーも兼任しているという方が近年増えてきています。

中でも「理学療法士」「柔道整復師」「鍼灸師」の方々が多い印象です。

これらの業種に共通するのは「国家資格所有者」であるということ！

国家試験をクリアするために大学や専門学校で基礎医学を学んできた人達です。

トレーニングはあくまでも「身体を使う運動方法」である為「身体について学んだプロ」が指導するというのは理に適っていますよね♪

実はパーソナルトレーナーは無資格でもできます

トレーニングが好き！

これまでの経験値で人にトレーニングを指導したい！

そういった方が今日からトレーナーです！と名乗れる業種です。

もちろん、それで独自にしっかりと学び、結果を出しておられる方も山ほどおられます。

ですが、「身体のプロ」である治療家がトレーニングを指導すれば、より安全、より効率的であることは想像しやすいですよね？

メリット①

治療家は基礎医学を学んだ「身体のプロ」である！

筋肉や骨についてだけでなく、ホルモンや病気（怪我）について専門的に学んでいるということは大きな強みになります。

そして、実際に多くの患者様に触れているという点も1つの強み。

治療家として多くの患者様の身体に触れているからこそ、目の前のクライアント様の状態を経験則から予想しやすいということです。

パーソナルトレーナーは筋肉の動きを追いがちですが、トレーニング効果を実感しにくい理由の1つに連動性の欠如というものがあります。

要するに身体全体の動きが連動していないために生じる代替運動です。

例えば、スクワットを行う時に股関節がしっかりと曲がらなければ太腿の後面ではなく、前面に負荷がかかりやすくなります。

これは、どれだけフォームを指導しても股関節を曲げられる状態の身体を作らなければ改善できません。

メリット②

たくさんの患者様に治療家として触れているからこそ、身体の連動性をイメージできる！

治療家は腰が痛いからと腰だけを触りません。

肩がこるからと肩をもむだけではありません。

痛みに連動する箇所を見抜くプロだからこそ、運動指導にも応用できます！

そしてこれが今までのことを踏まえた最大のメリット！

メリット③

実際に治療も行える！

これは読んで字のごとく。

トレーニング効率を妨げている筋肉を緩めること。

身体の連動性を高めるために必要な筋肉への直接的なアプローチ手段を持っています。

その方法は鍼灸施術だけでなく、整体施術や矯正という方法でも良いと思います。

そのトレーニングを効率的に行う為に身体を触る手法を持っているというのは、パーソナルトレーニングを受けて「自分の身体を変えたい」と願うあなたの目的達成を近づけるのではないでしょうか？

本気で身体を変える為にも、治療家兼パーソナルトレーナーから指導を受けるというのは大きなメリットだと思いますよ♪