2022.10.19
ブログ
枚方市のプライベートジムONE'S|ベンチプレスの基本フォーム
こんにちは!星田駅から車で4分。枚方市高田の鍼灸&ジムONE'Sの三木です。今回は「ベンチプレスの基本的なフォーム」についてです。ベンチプレスといえば胸トレーニングの代名詞。筋トレのBIG…
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